Sůl do kuchyně, sůl do koupele, mořská sůl
Sůl je velmi užitečná a prospěšná pro naše zdraví a celkovou kondici. Je nejen praktické antiseptikum, pomáhá pří různých zánětech, využívá se jako podpůrná léčba kožních nemocí a rádi si ji dáváme do koupele. Chronické záněty jsou například léčeny solí z Mrtvého moře. Sůl odstraňuje lupy, snižuje svědění i bolest, záněty a pomáhá při regeneraci pokožky. Léčí kožní problémy, atopický exém, lupénku, artritidu, i revma. Jsou výborná pro léčbu nemocí dýchacích cest, jako jsou záněty hltanu, vedlejších nosních dutin a průdušek. Sůl stimuluje sekreci hlenu, uvolňuje dýchací cesty, utišuje kašel.
Kamenná sůl má větší čistotu, avšak mořská zase obsahuje více minerálů. Jód obsažený v soli má blahodárný vliv na štítnou žlázu a jeho nedostatek vede k jejímu onemocnění. Proto v obchodech kupujeme sůl s obsahem jódu. Sůl má blahodárné účiny na naše zdraví a neumíme si vaření bez ní představit. Dokonce i v pohádce se říká, že sůl je nad zlato.